Nggak Tahu Kan Kamu? Kalau Makan Dark Chocolate Itu Ternyata Dapat Mengakibatkan 15 Hal Yang Sangat Luar Biasa Ini Pada Tubuh

Tidak dapat di pungkiri lagi bahwa cokelat kini telah menjadi salah satu makanan yang keberadaannya sangat di sukai dari segala macam usia. Sedangkan dulu pada zaman suku Aztec masih ada, mereka menyebut bahwa cokelat adalah merupakan salah satu makanan favorit para dewa. Bahkan dahulu, cokelat adalah merupakan salah satu bahan makanan mewah yang juga di gunakan sebagai bahan obat yang memiliki banyak khasiat bagi tubuh manusia.

makan dark chocolate
makan dark chocolate [ image source ]

Bagi sebagian orang, cokelat ternyata kerap di kaitkan sebagai bahan makanan yang kurang menyehatkan untuk di konsumsi. Jika yang di sebut cokelat tersebut adalah merupakan cokelat yang telah memiliki rasa manis memang benar adanya. Namun bagi yang belum tahu, ternyata yang di sebut-sebut sebagai cokelat yang menyehatkan itu adalah dark chocolate. Dark Chocolate adalah cokelat murni yang berwana sangat gelap, dan rasanya tentu tidak manis seperti cokelat yang sering di jual di toko. dari pada kamu penasaran tentang manfaat memakan Dark Chocolate, yuk simak saja ulasan berikut ini tentang manfaat luar biasa dari memakan Dark Chocolate.

Efek Reaksi Saat Makan Dark Chocolate Pada 10 Menit Pertama

makan dark chocolate 10 menit pertama
makan dark chocolate 10 menit pertama [ image source ]
  1. Memperbaiki mood seseorang dan memberikan suplai energi tambahan. Hal tersebut adalah karena Tritopan pada cokelat akan membantu produksi Serotonin.
  2. Membantu meningkatkan suplai darah ke otak dan membantu melebarkan pembuluh darah di tubuh manusia.
  3. Menurunkan tekanan darah yang akan membuat seseorang menjadi rileks.
  4. Membantu melindungi gigi karena kandungan zat pada cokelat akan melapisi gigi dari serangan bakteri yang akhirnya akan memperlambat pertumbuhan bakteri.

Efek Reaksi Saat Makan Dark Chocolate Setelah 30 Menit

makan dark chocolate 30 menit kemudian
makan dark chocolate 30 menit kemudian [ image source ]
  1. Memabantu mengatasi penyembuhan penyakit batuk dengan adanya kandungan Theobromine.
  2. Melindungi kulit dari serangan sinar Uv karena dark chocolate tinggi akan kandungan anti oksidan dan flavonoid.
  3. Membantu meningkatkan suplai vitamin seperti PP, B1, B2 dan E dan beberapa mikro elemen seperti Ca, Mg, Na, K, P, Fe.

Efek Reaksi Saat Makan Dark Chocolate Setelah Beberapa Hari di Makan

makan dark chocolate beberapa hari
makan dark chocolate beberapa hari [ image source ]
  1. Membantu mencegah penyakit diabetes yang di sebabkan karena Flavonoid pada cokelat membantu meningkatkan nitrogen oksida dalam darah sehingga menurunkan resiko penyakit diabetes.
  2. Memberikan efek ketenangan karena beberapa kandungan pada Dark Chocolate dapat mengurangi level hormon penyebab stres.
  3. Memberikan efek yang dapat membuat seseorang ingin mengurangi rasa manis, untuk itulah Dark Chocolate sangat baik di konsumsi untuk para pelaku diet.

Efek Reaksi Saat Makan Dark Chocolate Rutin di Konsumsi Secara Teratur

makan dark chocolate secara rutin dan teratur
makan dark chocolate secara rutin dan teratur [ image source ]
  1. Membantu menyehatkan jantung, karena dapat mengurangi resiko terkena penyakit kardiovaskular.
  2. Membantu membersihkan pembuluh darah atas peran antioksida dan flavonoid
  3. membantu mencerdaskan otak, karena kandungan flavonoid dan megnesium dapat membantu memperkuat daya ingat. Inilah mengapa dark chocolate sangat dianjurkan untuk konsumsi para orang tua yang usianya diatas 60 tahun.
  4. Selain dapat membantu memperlancar peredarah darah, antioksidannya dapat menetralkan radikal bebas dalam tubuh sehingga dapat memperlambat penuaan dini.
  5. Membuat seseorang bahagia dan terhindar dari stres karena kandungan zat dalam cokelat memberi efek ketenangan.

sahabat iyakan.com, itulah beberapa manfaat luar biasa yang di peroleh dari mengkonsumsi dark choholate. Namun bagi kamu yang ingin mengkonsumsinya, maka hal yang harus di perhatikan adalah dengan memilih dark chocolate yang mengandung 70 persen lebih biji cokelat. Sebaiknya dark chocolate di konsumsi sebanyak 2 hingga 3 potong perhari, jangan mengkonsumsinya secara berlebih. Dark Chocolate juga tidak di rekomendasikan bagi seseorang yang memiliki masalah penyakit batu ginjal. Sekali lagi perlu di ingat bahwa khasiat-khasiat di atas adalah merupakan efek saat mengkonsumsi dark chocolate, efek tersebut di mungkinkan tidak dapat di peroleh saat mengkonsumsi cokelat-cokelat manis yang ada di pasaran.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *