Gaya hidup wanita itu memang tidak bisa simple cowok. untuk sekedar berangkat kerja saja misalnya, cowok cowok mungkin hanya butuh waktu 30 menit dari bangun sampai siap berangkat. Beda dengan cewek yang harus make-up an, memadu padankan pakaian, memilih sepatu, hingga menyiapkan menu diet agar tidak kegemukan.

Cewek Cewek Perlu Waspada, Ini 5 Kebiasaan Sepele Yang Ternyata Bisa Menyebabkan Gangguan Kesehatan Serius feat

Cewek Cewek Perlu Waspada, Ini 5 Kebiasaan Sepele Yang Ternyata Bisa Menyebabkan Gangguan Kesehatan Serius feat Image [source]

Saking ribetnya gaya hidup sehari hari ini seringkali membuat wanita abai terhadap hal hal sepele namun punya efek yang besar bagi kesehatan mereka. apa saja sih hal hal sepele yang bsa menyebabkan gangguan kesehatan serius namun sering diabaikan oleh wanita? berikut ini 5 diantaranya.

1. Tidak Membersihkan Make Up Dulu Sebelum Tidur.

Tidak Membersihkan Make Up Dulu Sebelum Tidur.

Tidak Membersihkan Make Up Dulu Sebelum Tidur. Image [source]

Wanita wanita yang seharia tinggal di dalam rumah tinggal lah mitos. Saat ini tak sedikit cewek cewek yang sama sibuknya dengan para cowok. mulai meeting di kantor hingga ketemu client, banyak dari mereka yang pulang larut malam. Karena kelelahan mereka pun serong tertidur tanpa terlebih dahulu membersihkan make up. Efeknya, eye shadow dapat membuat mata mengalami iritasi. Sedangkan pori pori kulit wajah yang tertutup make up bisa memperparah timbulnya jerawat. Mau kejadian seperti ini kamu alami? Oleh karena itu jangan lupa untuk selalu membersihkan make up sebelum tidur ya.

2. Kebiasaan Kurang Tidur Pada Cewek.

Kebiasaan Kurang Tidur Pada Cewek.

Kebiasaan Kurang Tidur Pada Cewek. Image [source]

Yang suka begadang ternyata bukan cowok saja lho. cewek cewek jaman sekarang juga takj sedikit yang suka begadang. Ada yang sibuk mengerjakan tugas, ada yag hobi nonton bola dan ada juga yang maraton nonton drama korea. Kebiasaan kurang tidur ini tentu saja buruk. Mulai kamu jadi tidak konsentrasi, kelelahan sampai resiko terserang penyakit jantung. Oleh karena itu, para cewek harap perhatikan waktu tidurmu ya.

3. Salah Memilih Ukuran Bra.

Salah Memilih Ukuran Bra.

Salah Memilih Ukuran Bra. Image [source]

Bersyukurlah para cowok yang tidak punya payudara sehingga mereka tidak perlu repot repot memilih bra dengan ukuran yang pas. Memakai bra dengan ukuran yang salah bisa berakibat munculnya banyak gangguan kesehatan. Mulai sakit pinggang, salah postur tubuh sampai iritasi kulit. Ketika memakai bra dengan ukuran yang salah, cewek juga bisa jadi tidak nyaman dalam melakukan aktivitas sehari hari.

4. Gemar Pakai Hght Heel.

Gemar Pakai Hght Heel.

Gemar Pakai Hght Heel. Image [source]

Hight heel bisa menjadi cara instan untuk meningkatkan rasa percaya diri. tapi sayangnya hight ini ketika di pakai butuh banyak pengorbanan. Ketika memakai hight heel, tekanan berat di derita oleh sendi kaki. Jika pakai hight heel di lakukan sering sering, berbagai gangguan kesehatan yang bisa muncul antara lain: radang sendi, cedera tendon, kerusakan saraf serta mengalami varises. Enggak mau kan, kulit mulus tapi varisesan?

5. Membiarkan Kebiasaan Makan Sebagai Pelarian.

Membiarkan Kebiasaan Makan Sebagai Pelarian

Membiarkan Kebiasaan Makan Sebagai Pelarian Image [source]

Stress bisa terjadi pada siapa saja. cara orang mengatasi stress bisa brbeda beda. Ada yang rekreasi, ada yang curhat pada teman, tapi banyak juga yang menjadikan makan sebagai pelampiasan. Pada kasus yang disebut terakhir berarti si cewek akan sering makan banyak dong kalau ia juga sering stress. Akibat buruknya, si cewek bisa mengalami kegemukan. kegemukan ini nantinya bakal jadi pintu masuk untuk munculnya banyak gangguan kesehatan pada wanita.

No more articles